Posts Tagged ‘dieta dukan’

La dieta 5:2 “Come lo que quieras cuando quieras”

DIETA

Es una polémica dieta de moda en Reino Unido y ya se está expandiendo hacia Estados Unidos. Famosas como Jennifer LópezJennifer Aniston y Gwyneth Paltrow ya la han probado.

También llamada “The Fast Diet” es un invento del periodista de televisión especializado en medicina Michael Mosley y de la periodista Mimi Spencer, que propone consumir solo 600 calorías los hombres y 500 calorías las mujeres durante dos días a la semana, el resto de la semana ¡Comer todo lo que quieras!

El libro sobre este régimen alimenticio encabeza las listas de ventas británica y estadounidense el año pasado y cuenta ya con más de 12 ediciones.

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Shirataki de Best Diet: Come pasta y arroz sin poner ni un gramo.

Lo primero que se suele suprimir en las dietas de adelgazamiento son los hidratos de carbonos complejos como la pasta y el arroz. Las primeras semanas podemos llevar la dieta bien pero somos muchos los amantes de la pasta y del arroz.  El problema es que si comemos mucha pasta entre semana ya no logramos bajar de peso, incluso nos arriesgamos a poner. Por ello os traemos la solución a este problema:

Shiratakis de Best Diet: La pasta y arroz milagrosos >>

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